J’ai expérimenté plusieurs approches d’accompagnement à titre personnel. Chacune m’a apporté du soutien à certains moments de ma vie, notamment dans les périodes plus difficiles.
La Gestalt est celle qui m’a permis les transformations les profondes, les plus subtiles et, pour moi, les plus fécondes.
La Gestalt therapie est une approche qui invite à développer davantage de présence à soi, aux autres et à ce qui se vit dans l’instant. Elle permet d’accueillir les différentes facettes de notre être dans la sécurité de la rencontre et de la relation.
Plutôt que de chercher à faire entrer la personne dans une catégorie et une logique de « réparation », elle propose d’apprendre à se découvrir avec davantage de bonté et de curiosité, dans ce qui est en train de se transformer. Peu à peu, jour après jour, peut alors émerger une nouvelle manière de vivre et d’être en relation avec ses proches et les autres.
Pour celles et ceux qui se heurtent à la vie, aux autres ou à eux-mêmes, et qui sentent qu’une autre façon d’être et de vivre est possible.
Pour les personnes qui ont besoin d’être accueillies sans jugement dans ce qu’elles vivent, émotionnellement, corporellement et mentalement.
Pour celles et ceux qui savent que “se changer soi-même” n’est pas si simple, et qu’un accompagnement peut aider à y voir plus clair.
Pour les personnes qui souhaitent apprendre à vivre davantage en présence, pour habiter pleinement leur vie.
Pour celles et ceux qui veulent construire avec leur entourage un climat plus apaisé, plus juste et plus favorable.
Pour les personnes qui ont compris que le regard d’un autre peut aider à mieux se voir soi-même.
Pour les couples qui souhaitent prendre du recul afin de mieux vivre ce qu’ils traversent, ou qui rencontrent l’ennui ou l’agressivité ou l’insécurité. Ils trouveront un espace pour questionner l’état de la relation, pour rechercher le sens de continuer à construire ensemble ou pour envisager d’arrêter proprement, pour repasser des accords mieux ajustés à la vie d’aujourd’hui, pour parler de la façon de les respecter. Une chance à se donner pour que votre couple ressemble un peu plus à ce que vous aimeriez.
Comment cela se passe ?
La gestalt est une invitation à vivre sa vie, à prendre conscience de ce qui nous traverse, nous transforme, nous éprouve. Ce travail se fait dans la rencontre entre une personne et un praticien, entre vous et moi.
Une grande part de nos souffrances se vit à notre insu et prend sa source dans des phénomènes qui nous échappent. Le travail favorise des prises de conscience lors de la relation avec l’accompagnant ou avec son entourage.
Les séances ont lieu à mon salon de thérapie, 3534 route de Lovettaz, 73230 St Jean d’Arvey
Qui suis-je ?
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Contact au 06 75 51 81 56
Depuis des années, j’apprends à aborder la vie avec plus de sérénité et moins de souffrance, tant pour les personnes que pour les collectifs. Je découvre des méthodes, les expérimente et retiens celles qui me semblent efficaces.
Mon passé professionnel m’a montré combien nous nous créons un monde violent et m’a motivé à cultiver des espaces de rencontre pour ceux qui souhaitent apprendre à prendre soin d’eux puis des autres.
En parallèle de la thérapie, pour élargir mon champ de connaissance, j’investigue d’une part le monde professionnel en accompagnant à l’entente au travail, avec la gouvernance partagée et d’autre part l’enseignement spirituel par la pratique méditative de l’assise silencieuse (zen).
Mes collègues :
Maïte Cordelle, 1 rue Salteur, 73000 Chambéry. 06 70 83 80 95
Lionel Grand, consultations sur : Aix Les Bains, Bassens, Chambéry
Marielle Thouret : 1575 Route de Fontagneux – 38450 Vif. Tél : 06 85 94 38 28
Marc Thouret : 1575 Route de Fontagneux – 38450 Vif. Tél : 06 26 67 51 10